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Signale, dass eure Beziehung am Ende ist

Mal ehrlich: Streit und Auseinandersetzungen kommen in den besten Beziehungen vor. Sie sind wie das Salz in der Suppe. Manchmal zu viel und unangenehm, aber im besten Fall auch die gelungene Würze in der Partnerschaft und Liebe. Reibungspunkte in der  Beziehung müssen nicht immer eine grundlegende Gefahr bedeuten. So können Meinungsverschiedenheiten die Partnerschaft bereichern, da es bedeutet, dass ein Paar miteinander kommuniziert und sich nicht gleichgültig ist. Doch was ist, wenn die Beziehung zur Belastung wird, man sich nichts mehr zu sagen hat oder das Interesse aneinander schwindet? Dies deutet möglicherweise auf ein Ende der Partnerschaft hin. Erfahrt mehr über die entscheidenden Signale für ein Beziehungs-Aus in unserem Topthema!

Ist die Beziehung am Ende?
© iStockphoto/shironosov

Simone und Phillipp sind seit über 10 Jahren ein Paar, kennen sich noch aus der Schulzeit. Schnell war für beide klar: Wir sind mehr als nur Freunde, wir sind verliebt und gehören zusammen. Jede freie Minute wurde miteinander verbracht, beide waren einfach verrückt nacheinander, liebten es zu reden und zu lachen, miteinander Zeit zu verbringen, suchten den direkten Austausch und die körperliche Nähe.

Aus dem Verliebtsein wurde Liebe, doch mittlerweile gibt es immer mehr Momente, in denen sie sich nicht verstehen, miteinander diskutieren und streiten. Beide fühlen sich auch irgendwie weniger vom anderen wertgeschätzt. Aussagen wie "Nichts mache ich in Deinen Augen richtig!", "Du hörst nie richtig zu!", "Vielleicht besser, wenn wir uns trennen!", können dann im Eifer des Gefechts dem anderen sprichwörtlich an den Kopf geknallt werden.

Gibt es Signale, die das Ende einer Beziehung bedeuten?

Was beiden im Ärger schnell mal rausrutscht, muss nicht gleich einen fundamentalen Riss für ihre Beziehung bedeuten. Wichtig ist und bleibt die Kommunikation in der Beziehung. Wenn erst mal ein Punkt erreicht ist, an dem sich ein Paar nichts mehr zu sagen hat und gefühlt aneinander vorbei lebt, besteht Handlungsbedarf: bleiben und versuchen, die Beziehung zu kitten oder sich doch besser trennen? Beides ist mit Schmerz verbunden. Zwar muss nicht jeder Konflikt zum Aus der Beziehung führen, doch es gibt Anzeichen, die das wirkliche Ende einer Beziehung andeuten und die ihr kennen solltet.

Anzeichen, dass die Beziehung am Ende ist

Warnsignal 1: Die Partnerschaft besteht nur noch aus Kritik
Dem anderen mal sagen können, was euch stört, ist absolut okay und sogar wichtig. Doch wenn es nur noch Kritik hagelt, sollte man wirklich überlegen, ob die Beziehung noch einen Sinn hat. Das Schlimme daran: Dauernörgeln schwächt eure Beziehung, es bringt keine Lösung, sondern mindert das Selbstwertgefühl eures Partners. Dieses Ungleichgewicht ist auf Dauer nicht gesund und kann zum Ende der Beziehung führen.

Warnsignal 2: Der Partner soll sich grundlegend verändern
Kennt ihr das? Solange man verliebt ist, stören einen viele Eigenschaften oder Eigenheiten am anderen überhaupt nicht. Schwierig wird es, wenn ihr diese nicht akzeptieren könnt und mehr an eurem Partner als an der Beziehung arbeitet. Das schweißt euch nicht zusammen, sondern bringt euch auseinander.

Warnsignal 3: Ihr habt euch nichts mehr zu sagen
Ihr schweigt euch eher an als miteinander zu sprechen? Dann ist das ein klares Zeichen, dass das Interesse am anderen nicht mehr vorhanden ist. Das Aus an Kommunikation bedeutet über kurz oder lang auch das Aus der Beziehung.

Warnsignal 4: Ohne Schuldzuweisungen geht es nicht mehr
Versucht euch und euren Partner zu beobachten, wenn ihr diskutiert oder streitet. Neigt ihr dazu, dem anderen immer wieder mögliche "Fehler" vorzuwerfen und ihn dafür anzuklagen? Wenn ihr eine Streitkultur entwickelt, in der nicht mehr das aktuelle Problem gesehen wird, sondern es nur um grundsätzliche Schuldzuweisungen geht, steckt ihr definitiv in einer Beziehungskrise.

Warnsignal 5: Die Liebe ist nicht gut für Dich
Wenn der Partner keinen gesunden Umgang mit Dir pflegt, respektlos ist, Dich unter Druck setzt oder gar "besitzen" möchte, ist die Basis der Beziehung definitiv gefährdet. Liebe bedeutet, den anderen zu achten, sich selbst auch zurücknehmen zu können, Verantwortung zu übernehmen. Wenn der andere euch nur schlecht behandelt, müsst ihr gehen. Psychische oder im schlimmsten Fall gar körperliche Gewalt ist ein absolutes "No-Go"!

Warnsignal 6: Ihr empfindet keine Freundschaft mehr
Denkt man an Beziehung, denkt man an Liebe. Das ist auch richtig. Doch das Geheimnis einer stabilen Beziehung liegt nicht nur in der Liebe zueinander, sondern auch darin, dass beide Partner Freundschaft füreinander empfinden. Dass man die gleichen Wertvorstellungen und Lebensträume teilt. Spürt man weder Liebes- noch Freundschaftsgefühle mehr für den anderen, ist das Miteinander vielmehr von Gleichgültigkeit geprägt. Das zeigt, dass eine Beziehung wirklich am Ende ist.

Warnsignal 7: Die Beziehung ist von Lieblosigkeit geprägt
Eine gut funktionierende Partnerschaft basiert nicht nur auf Liebe und Zuneigung, sie stützt sich auch auf einen liebevollen Umgang miteinander. Ist die liebevolle Verbindung verloren gegangen, sind beide nicht mehr bereit, sich in den anderen einzufühlen und gegenseitige Empathie füreinander aufzubringen, so ist die Partnerschaft im Prinzip zum Scheitern verurteilt.

Warnsignal 8: Verzeihen ist wichtig
Dass sich ein Paar mal streitet, ist völlig normal. Das Entscheidende ist die Versöhnung danach, das Nicht-Nachtragend-sein, das Verzeihen können. Wenn in einer Beziehung keine Bereitschaft (mehr) da ist, Streitigkeiten und kleine Verletzungen zu vergeben, Zorn und Schmerz loslassen zu können, dann steht die Beziehung auf der Kippe.

Warnsignal 9: Ihr habt kein Vertrauen
Es gibt in Partnerschaften Verletzungen, die dazu führen, dass das Vertrauen leidet. Ursachen können beispielsweise ein großer Streit, ein Fremdgehen oder eine Lüge sein. Das Gefühl, dem anderen nicht mehr zu vertrauen, ist verheerend. Man kann daran gemeinsam arbeiten, wenn nötig auch mit psychologischer Unterstützung. In manchen Fällen lässt sich das Vertrauen jedoch nicht wieder herstellen. Damit ist auch eine funktionierende Beziehung nicht mehr möglich.

Was tun, wenn der Partner eifersüchtig ist?

Warnsignal 10: Keine Lust mehr auf Nähe und Sex
Sicherlich fällt man nach Jahren der Beziehung nicht mehr wie die Kaninchen übereinander her, doch die Lust auf den Partner sollte sich nicht wie eine Pflichtübung anfühlen. Die gute Nachricht: Solange euch der andere noch wichtig ist, könnt ihr sowohl an eurem Sexleben als auch an der Beziehung arbeiten!

Sexy Liebestipps

Trifft eines dieser Warnsignale auf euch und eure Beziehung zu, solltet ihr handeln. Dabei ist entscheidend, wie stark die Anzeichen ausgeprägt sind und ob (noch) eine Bereitschaft auf beiden Seiten vorhanden ist, daran zu arbeiten. Wenn ja, hat eine Beziehung immer eine Chance! Doch in manchen Fällen kann es besser sein, sich zu trennen und zu akzeptieren, dass es endgültig vorbei ist.

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