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Mit diesem Fitness-Trend bekommst du endlich deine Traumfigur

Staffel 1

Noch schnell fit für den Strand werden? Kein Problem mit Plyometrics! Dieses Training ist nicht nur super abwechslungsreich, sondern auch sehr effektiv.

11.06.2017 20:00 | 1:21 Min | © Wundermedia

Boxen? Barre-Training? Alles schon passé. Sogar "Victoria’s Secret Models" wie Josephine Skriver schwören nun auf Plyometrics. Denn diesesr Fitness-Trend macht richtig Spaß und sorgt dafür, dass Bauch, Beine und Po schnell in Form kommen. 

Hallo Traumfigur! Mit diesem genialen Frühstücks-Trick klappt es ganz sicher. 

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