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Sommerhitze: So viel Wasser solltet ihr wirklich trinken

Staffel 1

Gerade im Sommer bringen heiße Temperaturen unseren Körper ins Schwitzen. Wasser trinken steht da an erster Stelle. Doch wie viel Flüssigkeit benötigt der Körper überhaupt? Wir verraten es dir.

29.07.2016 11:01 | 1:31 Min | © Wundermedia

Wenn die Sonne vom Himmel knallt, sind nicht nur Sonnencreme und Kopfbedeckung Pflicht. Damit der Körper die Hitze gut wegstecken kann, sollte man auch immer darauf achten, genug zu trinken. Doch wie viele Liter sind genug? Und kann man auch zu viel Wasser trinken? Die Antworten gibt's im Video.

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