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Was die Uhrzeit, zu der du nachts aufwachst, über deine Probleme verrät

Staffel 1

Es gibt viele Dinge, die einem den Schlaf rauben können. Solltest du nachts immer wieder zur gleichen Uhrzeit aufwachen, haben wir vielleicht eine Erklärung für dich, woran das liegen könnte.

30.10.2016 20:00 | 1:40 Min |

In der Traditionellen Chinesischen Medizin geht man davon aus, dass die Lebensenergie Qi durch unsere Körper fließt. Sie beeinflusst Organe und Psyche gleichermaßen. Ist sie aus dem Lot, weil uns zum Beispiel Stress plagt, kann es zu Komplikationen im Leben kommen – dazu gehören auch Schlafstörungen. Mehr zum Thema erfährst du im Video.

Achtung! Diese Schlafposition gefährdet eure Gesundheit!

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