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Wenn du diese 3 Dinge beim Abendessen änderst, nimmst du ganz easy ab

Staffel 1

Obst zum Frühstück, mittags ein kleiner Salat - da will man abends dann so richtig reinhauen. Und genau da liegt das Problem! Wer gesund abnehmen möchte, sollte sich gut überlegen, wie er sein Dinner gestaltet.

03.08.2016 15:50 | 1:07 Min | © Wundermedia

Beim Abendessen machen viele von uns ganz unbewusst schwerwiegende Fehler, die uns auf der Waage teuer zu stehen kommen. Wir verraten dir drei Tipps, mit denen du dein Gewicht easy verringern kannst - und das ohne großen Aufwand.

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