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Das solltet ihr vor eurer Periode auf keinen Fall essen

Ihr wisst bereits, wie ihr euch während eurer Periode richtig ernährt, damit die Unterleibsschmerzen nicht zu stark werden? Wir verraten euch, was ihr VOR eurer Periode auf keinen Fall essen solltet.

21.11.2016 20:00 | 1:21 Min | © Wochit

Nicht nur die Tage während, sondern auch vor eurer Periode können über euer Wohlbefinden entscheiden. Umso wichtiger ist es, dass ihr euch in dieser Zeit richtig ernährt.

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