Playlist

taff

Schlafstörung: Mit diesen Tipps schlaft ihr besser

Viele Menschen haben Schlafprobleme, doch es gibt einige Ratschläge, die dabei helfen sollen. Im Video erfahrt ihr mehr.

22.03.2017 17:29 | 1:23 Min | © Glutamat

Jeder hat es wahrscheinlich schon ein Mal in seinem Leben erlebt. Man liegt im Bett und kann einfach nicht einschlafen. Egal was man tut, man ist hellwach. Doch es gibt einige Tipps, die bei Schlafstörungen helfen können.

Das könnte euch auch interessieren: Du willst im Schlaf abnehmen? Dann musst du das beachten!

Ganze Folgen nochmal ansehen

taff Livestream