Der Freizeitsport ist wichtig für das Gleichgewicht von Körper und Seele. Eine entspannende Radtour nach einem anstrengenden Arbeitstag kann dazu beitragen, dass man sich viel ausgeglichener fühlt. Außerdem sind die gesundheitlichen Vorteile nicht zu unterschätzen, wenn man regelmäßig Sport ausübt. Beim Freizeitsport geht es nicht um Rekorde oder anstrengende Trainingseinheiten.
Dennoch werden manche Freizeitsportler im Lauf der Zeit immer ehrgeiziger und stecken sich neue Ziele, die, sobald sie erreicht wurden, sofort durch ein neues ersetzt werden. Die beliebtesten Freizeitsportarten in unseren Breiten sind übrigens Wandern, Rad fahren, Laufen, Nordic Walken und Schwimmen.
-
10.05.2013 eXtrem gefährliche BälleJe oller, desto doller! Zwei Rentner, Otto Troppmann und Winfried Ruloffs haben ein spezielles...
-
13.04.2013 Top Jogging-SündenJoggen ist der Volkssport Nummer eins - doch die meistem laufen einfach darauf los, ohne zu...
-
29.03.2013 Speedwissen KörperrekordeWir niesen mit einem Tempo von 150 Stundenkilometern, in unserem Mund leben mehr Bakterien als...
-
24.03.2013 Sportcenter XXLRund sechs Millionen Deutsche trainieren regelmäßig in Fitnessstudios. Aber wie und wo wir uns...
-
24.03.2013 Bodypuzzle RückenUnser Rücken ist ein Meisterwerk: Er hält uns aufrecht, stabilisiert den Oberkörper und...
-
11.03.2013 Rasante Seil-GleitfluganlageNeueröffnung in den Alpen! Hier kann man jetzt mit 115 km/h 700 Meter in die Tiefe durchstarten....
-
25.02.2013 eXtrem rutschigZurzeit stehen überall in Deutschland die altbekannten gelben Schilder mit der Aufschrift...
-
15.02.2013 Erlebnisbad-Wisseninen Tag im Erlebnisbad ist wie ein Tag Urlaub - gerade bei den aktuellen Temperaturen. Hinter...
-
07.02.2013 Was nervt am Winter?So mancher ist langsam genervt von der eisigen Kälte und der dunklen Jahreszeit. Doch was nervt...
-
11.01.2013 Speck AttackSchocktherapie mit Waage und Workout. Wir begleiten Fitnessprofi Morris Lee bei einer Runde durch...
-
09.01.2013 Schlank im Dunkeln?Augenbinde auf und die Pfunde purzeln. Das ist angeblich der neueste Diättrend. Nach nur zwei...
-
21.12.2012 Sommer-Aktionen im WinterFahrradfahren im Schnee oder Eis essen bei Minusgraden - Macht das wirklich Freunde? Wir haben...
-
04.11.2012 Speedwissen BewegungEgal ob mit Auto, Bus, Bahn oder zu Fuß. Irgendwie sind wir immer in Bewegung. Wie viele...
-
04.11.2012 Top 5 Indoor-AktivitätenIn der kalten Jahreszeit blieb einem früher als Indoor-Freizeitspaß nur der Gang ins Hallenbad....
-
31.08.2012 Bag JumpDer neue Trend aus dem Netz: BagJump. 20 Meter in die Tiefe bedeutet Adrenalin pur! Wir haben der...
-
31.08.2012 Kommt der Boomerang zurück?Früher nutzten die Aborigines ihn zum Jagen, jetzt ist er ein beliebtes Sportgerät - der...
-
17.08.2012 Fake Check: Blob im PoolEin Blob und ein aufblasbarer Pool: Das sind die Zutaten für ein spektakuläres Internetvideo....
-
17.08.2012 Hitze-GadgetsEin "Cool Ware Cooling System", eine "Arctic Heat Kühlweste" oder ein "Air Condition Cooling...
-
14.08.2012 Freibad-Check (2)Welches ist das coolste Freibad in ganz Deutschland? Und wo sind die heißesten Chicks und...
-
13.08.2012 Freibad-Check (1)Welches ist das coolste Freibad in ganz Deutschland? Und wo sind die heißesten Chicks und...
- 1 von 5
