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Wann du welche Lebensmittel essen solltest

Staffel 131.10.2016 • 10:00

Es gibt unzählige gesunde Lebensmittel. Was aber nur wenige wissen: Nicht alle gesunden Leckereien sind auch zu jeder Tageszeit empfehlenswert.

Joghurt ins Müsli? Lieber nicht! Auf leeren Magen übersäuert selbiger dadurch schnell. Am Abend ist Joghurt aber prima. Er regt nämlich die Verdauung an. Wann du andere Lebensmittel idealerweise zu dir nehmen solltest, erfährst du im Video.

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