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An diesen Anzeichen erkennst du, dass du zu wenig schläfst

01.06.2017 • 17:48

Müdigkeit und Augenringe – das sind die bekanntesten Anzeichen für zu wenig Schlaf. Aber es gibt auch andere, hinter denen man nicht sofort Schlafmangel vermutet. Im Video erfahrt ihr, welche es sind.

Von wegen 8 Stunden Schlaf: Um diese Uhrzeit solltest du ins Bett gehen, wenn du um 7 Uhr aufstehen musst!