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Von wegen früh ins Bett: Diese Vorteile hat es, lange wach zu bleiben

19.05.2017 • 13:18

Oft wird gesagt, dass man lieber früh ins Bett gehen soll. Doch neue Studien belegen, dass es durchaus Vorteile haben kann, länger wach zu bleiben. Welche das sind, erfährst du im Video.

Im Schlaf Gewicht verlieren, klingt zu schön um wahr zu sein? Nicht ganz! Wie ihr es schafft, erfahrt ihr in diesem Video.