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Wenn du zu diesen Uhrzeiten isst, nimmst du zu - und das sind die perfekten Essens-Zeiten zum Abnehmen

Wer abnehmen will, muss nicht nur darauf achten, was er isst. Auch der Zeitpunkt deiner Mahlzeiten ist extrem wichtig. Das konnte ein wissenschaftliches Team des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung beweisen. Die besten Zeiten gibt's im Clip.

21.07.2017 11:34 | 1:13 Min | © Wochit

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