So kannst du deine Schnelligkeit individuell steigern

  • 01:26 Min
  • 12.04.2019
  • Ab 0
  • Clip aus S01

Auf die Plätze, fertig, los! Bist du schon aufgewärmt? Superhero Germany erklärt, wie sich durch Intervalläufe die Schnelligkeit trainieren lässt.


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