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Psychologin erklärt: So hörst du endlich auf, dir immer Gedanken zu machen

Staffel 1 • 06.05.2017 • 17:00

© Wundermedia

Du liegst abends wach und grübelst? Im Video zeigen wir dir Tricks, wie du die lästigen Gedanken endlich loswerden kannst.

Genial: Mit dieser Atem-Übung schläfst du in 60 Sekunden ein

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