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Vorsicht! Warum du nicht auf dem Bauch schlafen solltest

Staffel 112.08.2016 • 16:02

Auf dem Rücken, auf dem Bauch oder auf der Seite - Schlafpositionen gibt es viele. Wer allerdings gerne auf dem Bauch schläft, sollte diese Position noch einmal überdenken. Das ist zwar bequem und gemütlich, aber ziemlich ungesund.

Wer auf dem Bauch schläft, dreht die ganze Nacht über seinen Hals. Das strengt die Halswirbel an und verursacht Kopfschmerzen, Kaustörungen oder Nackenschmerzen. Was noch passieren kann, erfährst du im Video.