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Wunder-Diät aus Hollywood: Abnehmen ganz ohne Kalorienzählen

Staffel 1

Mit der sogenannten Golo-Diät werden Kalorien zur Nebensache. Wie sie funktioniert, erfahrt ihr im Video.

12.03.2017 11:00 | 1:33 Min | © Wundermedia

Unglaubliche 10 Kilo in 2 Wochen Gewichtsverlust sollen mit der Golo-Diät möglich sein. Aber Vorsicht: Strenge Diäten sind für den Körper eine große Belastung. Versucht euch lieber generell ausgewogen zu ernähren und Sport zu treiben. So bekommt ihr Geist und Körper ins Gleichgewicht und das Abnehmen klappt dann meist ganz von allein. 

Abnehmen: Mit diesen Lebensmitteln gelingt es dir ganz ohne Diät

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