Teilen
★Merken
taff

Die größten Fitnessfehler

Staffel 2017 • Episode 1 • 01.02.2017 • 17:00

© ProSieben

Trainieren sie auch fleißig für die Sommerfigur? Blöd ist es nur, wenn man nach einer harten Trainingseinheiten gar keinen Unterschied erkennt. Wir haben die fiesen kleinen Fitness-Fehler für Sie aufgedeckt.

Weitere Videos

Clip

taff

Diese 3 Fehler im Fitnessstudio halten euch vom Abnehmen ab

Clip

taff

Vielleicht machst du diese Fehler beim Sport

Clip

taff

Diese Fehler beim Muskelaufbau macht fast jeder - dabei sind sie absolute No-Gos

Clip

taff

Du möchtest durch Training abnehmen? Dann vermeide unbedingt diese 5 Fehler

Clip

taff

Diese 6 Fehler machen fast alle Anfänger im Fitnessstudio

Clip

taff

Abnehmfehler: Das machen selbst Profis falsch

Clip

taff

Diese Dinge macht im Fitnessstudio fast jeder – und sie sind richtig eklig!

Clip

taff

Die 7 größten Fitness-Mythen

Clip

taff

Diesen Fehler macht fast jeder beim Joggen - und es kann deinen Erfolg extrem beeinflussen

taff

Auf diese 3 Trainingsgeräte im Fitnessstudio könnt ihr in Zukunft verzichten

taff

Endlich! Cardio-Training ohne Laufen – und sie machen sogar Spaß

taff

Krass! Das passiert mit eurem Gehirn, wenn ihr nur zehn Tage keinen Sport macht

taff

Das passiert mit deinem Körper, wenn du jede Woche zwei Stunden joggst

taff

Du siehst nach dem Training keine Ergebnisse? Daran könnte es liegen

taff

So startet ihr eurer Konditionstraining richtig