Die größten Muskelkater-Mythen

03:24 Min
07.03.2019
Ab 12
Clip aus S2019 E55

Für viele ist es der absolute Horror nach dem Sport: Muskelkater. Doch es gibt viele Mythen rund um den Schmerz. Ist er gesund oder nicht? Soll man weiter trainieren, wenn man einen hat? Wir klären auf!

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