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Darum bringt es nichts, deine Bauchmuskeln zu trainieren, wenn du ein Sixpack willst

Ein Sixpack ist für viele Fitness-Junkies das absolute Ideal für die Bauchmuskulatur. Das Problem: Gewöhnliches Bauchmuskeltraining ist gar nicht der richtige Weg. Im Video verraten wir dir, welchen Geheimtipp professionelle Trainer für dich haben.

26.01.2017 14:42 | 1:10 Min | © Wochit

Wer ein Sixpack möchte, legt meist den Fokus komplett auf das Training der Bauchmuskulatur. Das ist so aber leider gar nicht richtig. Ein Star-Trainer verrät jetzt das Geheimnis, mit dem du deinem Sixpack im wahrsten Sinne des Wortes Schritt für Schritt näher kommst.

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