Teilen
Merken
taff

Darum bringt es nichts, deine Bauchmuskeln zu trainieren, wenn du ein Sixpack willst

26.01.2017 • 14:42

Ein Sixpack ist für viele Fitness-Junkies das absolute Ideal für die Bauchmuskulatur. Das Problem: Gewöhnliches Bauchmuskeltraining ist gar nicht der richtige Weg. Im Video verraten wir dir, welchen Geheimtipp professionelle Trainer für dich haben.

Wer ein Sixpack möchte, legt meist den Fokus komplett auf das Training der Bauchmuskulatur. Das ist so aber leider gar nicht richtig. Ein Star-Trainer verrät jetzt das Geheimnis, mit dem du deinem Sixpack im wahrsten Sinne des Wortes Schritt für Schritt näher kommst.