Teilen
★Merken
taff

Das passiert mit deinem Körper, wenn du regelmäßig Glutamin-Pulver zu dir nimmst

21.06.2017 • 15:57

© Wochit

Neben Eiweißpulver ist vor allem Glutamin bei Sportlern sehr beliebt. Es soll den Muskelaufbau unterstützen und zahlreiche weitere positive Effekte haben. Doch was ist Glutamin überhaupt und was bewirkt es? Die Antworten gibt's im Clip.

Weitere Videos

Clip

taff

Das passiert mit deinem Körper, wenn du aufhörst, Sport zu machen

prosieben.de
Clip

taff

Das passiert mit deinem Körper, wenn du regelmäßig Eiweißpulver zu dir nimmst

prosieben.de
Clip

taff

Das passiert mit deinem Körper, wenn du jede Woche zwei Stunden joggst

prosieben.de
Clip

taff

Krass! Das passiert mit eurem Gehirn, wenn ihr nur zehn Tage keinen Sport macht

prosieben.de
Clip

taff

Fitness-Model zeigt, was Alkohol mit dem Körper macht

prosieben.de
Clip

taff

Geständnis: Diese schwangere Bloggerin macht Frauen Mut

prosieben.de
Clip

taff

Du siehst nach dem Training keine Ergebnisse? Daran könnte es liegen

prosieben.de
Clip

taff

Mit dieser einen Übung trainierst du deinen ganzen Body

prosieben.de
Clip

taff

Zu dieser Tageszeit solltet ihr am besten Sport machen

prosieben.de

taff

Diese Fehler beim Muskelaufbau macht fast jeder - dabei sind sie absolute No-Gos

prosieben.de

taff

Mit diesem Zettel-Trick motiviert sich Sophia Thiel zum Sport

prosieben.de

taff

Du möchtest durch Training abnehmen? Dann vermeide unbedingt diese 5 Fehler

prosieben.de

taff

Frühstück vor dem Training oder nicht? Das sagen Forscher dazu

prosieben.de

taff

Diese 3 Getränke solltet ihr nie vor dem Sport trinken

prosieben.de

taff

Ihr wollt mit Joggen fit werden? Dann solltet ihr die 30-20-10-Regel kennen

prosieben.de

taff

Auf diese 3 Trainingsgeräte im Fitnessstudio könnt ihr in Zukunft verzichten

prosieben.de

taff

Diese Fitness-Bloggerin postet ein ganz besonderes Vorher-Nachher-Foto - und die Message ist ungewöhnlich

prosieben.de

taff

Fitness-Model Simon Mathis verrät: Mit diesen 3 Übungen bekommt ihr euren Wunschkörper

prosieben.de