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Deswegen solltest du morgens kein Leitungswasser trinken

Ein, zwei Gläser Wasser nach dem Aufstehen sind gesund, oder? Immerhin helfen sie dem Körper beim Entgiften und bringen Kreislauf und Verdauung in Schwung. Aber Vorsicht! Leitungswasser solltet ihr morgens besser nicht trinken.

27.03.2017 09:00 | 0:56 Min | © Wochit

Allgemein wird empfohlen, über den Tag verteilt 1,5 - 2 Liter Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Morgens sollte man aber anstatt zu Leitungswasser lieber zu Mineralwasser greifen. Warum, das erfährst du im Video. 

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