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Diese Angewohnheit am Morgen macht dick - und jeder von uns hat es schon getan

Bei dir macht sich Gewichts-Frust breit? Bevor du dich selbst auf Diät setzt und noch eine zusätzliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio abschließt, überprüfe erst mal, ob du vielleicht diesen weitverbreiteten Fehler machst.

06.06.2017 07:00 | 1:06 Min | © Wochit

Laut einer neuen Studie sorgt Licht dafür, dass unser Stoffwechsel angeregt wird. Wer also morgens länger im Dunkeln liegt, wird auch eher dick. 

Du willst im Schlaf abnehmen? Dann musst du das beachten!

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