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Diese Lebensmittel sind der perfekte Snack für die Nacht - selbst wenn ihr gerade auf eure Figur achtet

21.02.2017 • 16:59

Wer nachts noch Hunger hat, bezahlt das oft mit einem schlechten Gewissen. Immerhin geht das Essen direkt auf die Hüften! Wir verraten euch allerdings, welche Lebensmittel ihr abends problemlos snacken könnt.

Na, mal wieder Hunger am Abend? Wenn ihr noch einen kleinen Snack zu euch nehmen wollt, müsst ihr zukünftig kein schlechtes Gewissen mehr haben. Es gibt nämlich Lebensmittel, die ihr abends bedenkenlos essen könnt, ohne direkt mit bangem Blick auf die Waage zu steigen. Und sie helfen euch auch noch dank viel Eiweiß dabei, dass eure Muskeln über Nacht wachsen!