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Du willst in der Früh fitter sein? Dann musst du beim Schlafen auf diese Sache achten

Fühlt ihr euch in der Früh auch müde und schlapp? Das liegt möglicherweise nicht daran, dass ihr zu wenig geschlafen habt. Sondern an einem anderen Faktor. Auf was ihr achten solltet, erfahrt ihr im Video.

26.09.2017 16:01 | 1:13 Min |

Du willst in der Früh aufwachen und sofort top fit sein? Dann musst du auf eine bestimmte Sachen achten. Denn, um morgens ausgeschlafen zu sein, kommt es nicht nur auf die Dauer des Schlafes an. Worauf du ebenfalls achten solltest, erfährst du im Video. 

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