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taff

Du willst schnell Muskeln aufbauen? Dann solltest du diese Lebensmittel essen

15.05.2017 • 16:13

Es muss nicht immer Eiweißpulver sein. Wenn ihr schneller Muskeln aufbauen wollt, können euch diese Lebensmittel dabei helfen.

Eiweißriegel und Co.: Das sind No-Gos beim Muskelaufbau!