taff

Playlist

taff

Ihr trainiert mit Gewichten? Das solltet ihr beachten - sonst drohen Verletzungen

Viele Deutsche trainieren im Fitnessstudio. Viele begehen dabei jedoch jedes Mal einen schweren Fehler - der kann sogar zu Verletzungen führen. Worum es geht, erfahrt ihr im Video.

24.05.2017 17:09 | 1:07 Min | © Wochit

Um den Körper in Form zu bringen, gehen viele ins Fitnessstudio und stemmen fleißig Gewichte. Wer denkt, dass man dabei nichts falsch machen kann, der irrt sich. Mitunter drohen sogar ernsthafte Verletzungen!

Eiweiß-Riegel: Wie gesund sind die Sport-Snacks wirklich?

Ganze Folgen nochmal ansehen

taff Livestream