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Morgenmuffel? Macht das nach dem Aufstehen - und ihr startet mit mehr Energie in den Tag

18.05.2017 • 15:32

Kommt ihr morgens einfach nicht aus den Federn? Dann solltet ihr es mal mit dieser Übung probieren. Damit kommt ihr viel leichter aus dem Bett.

Morgens früh aufzustehen, bereitet vielen Menschen große Probleme. Selbst, wenn man wach ist, fühlt man sich gerädert und antriebslos. Genau diesem Effekt kann man aber durch einen psychologischen Trick vorbeugen.

Oxford-Wissenschaftler klärt auf: So schlimm ist frühes Aufstehen für den Körper wirklich!

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