Teilen
Merken
taff

Schluss mit Frustessen! Der Grund für "Emotional Eating" - und was du dagegen tun kannst

12.01.2017 • 14:28

Du hast Druck in der Schule oder im Job - erstmal was essen. In diesem Verhaltensmuster erkennst du dich wieder? Dann gehörst du ganz klar zu den Frustessern. Im Video erfährst du, wie das Frustessen entsteht - und was du dagegen tun kannst.

Nicht nur Essen, sondern auch Einkaufen ist ein wahrer Frust-Killer!