taff

Von diesen Lebensmitteln kannst du so viel essen, wie du willst - und du wirst nicht zunehmen

27.04.2017 • 20:15

Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein: Sich einfach den Bauch vollschlagen, ohne es später auf der Waage zu bereuen. Kein Problem, vorausgesetzt man isst das Richtige.

Ohne Reue zugreifen darf man zum Beispiel bei Blaubeeren, Grapefruits und Erdbeeren. Die Beeren bringen jede Menge Antioxidantien mit – und schlagen mit kaum Kalorien zu Buche. Verschiedene Studien zeigen, dass Grapefruits sogar dabei helfen können, Gewicht zu verlieren. Welche Lebensmittel du noch ohne Reue verputzen kannst, zeigen wir dir im Video. 

Das könnte dich auch interessieren: 5 Lebensmittel, die du abends guten Gewissens essen kannst.