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Diese Vibrations-Leggings hilft beim Yoga

Folge 22 Staffel 2016

Beim Yoga kommt es vor allem auf die korrekte Ausführung einer Übung an. Was aber, wenn man zu Hause den Sonnengruß machen möchte und weit und breit kein Yoga-Lehrer in Sicht ist, der Hilfestellung geben könnte? Die Anwort darauf gibt's im Video.

30.08.2016 17:00 | 1:18 Min | © ProSieben

Wie bei den meisten anderen Sportarten ist es auch beim Yoga extrem wichtig, die Übungen möglichst korrekt auszuführen. Sonst können Verletzungen die Folge sein. Damit das nicht passiert, wenn man für sich allein trainiert und kein Trainer Hilfestellung geben kann, hat ein australisches Unternehmen eine spezielle Leggings entwickelt.

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