Wer der Athletinnen wird das Triebwerk bezwingen? 50 Runden müssen absolviert werden. Die Gewinnerin geht in das nächste Level.
René aus Österreich steht im Finale und wählt zuerst Björn Werner aus und dann Tim Wiese aus. Doch im Match bei "Betonball" verletzt er sich plötzlich! Wird er trotzdem weiterspielen können?
Lucia tritt an im Finale und wählt zuerst Sandra Bradley aus. Beide Superheroes sind ungeschlagen, doch bei den Säulen kommt sogar Sandra Bradley ins Schwitzen. Hat Lucia eine Chance?
Wieder treten Powerfrauen beim Duell "Der Quader" gegeneinander an. Wer von ihnen wird in das nächste Level ziehen?
Das letzte Level vor dem Finale: Welche Athletin und welcher Athlet schlägt als erstes die Glocke und tritt gegen die ungeschlagenen Superheroes an?
Der Würfel: Wer mehr Flächen des Würfels einnimmt, gewinnt und kommt ins nächste Level. Heute wagt sich sogar einer der Athleten an den brutalen Überhang.
Kraft und Schnelligkeit sind wieder gefragt: welcher der Athleten qualifizieren sich für das nächste Level?
Jeweils zwei Athletinnen treten gegeneinander an. Wer den Quader bezwingt und als Erste über die Finallinie zieht, darf in das nächste Level.
Athletin Dana konnte in den drei Levels klar siegen, doch wird sie auch die Superheroes Christina Obergföll und Sandra Bradley bezwingen?
Beim Hammer ist Stärke und Schnelligkeit gefragt: Wer zuerst die drei Holzpfähle herunter schlägt, geht ins nächste Level.
Im Level 2 der Männer ist Koordination gefragt: Wer kann mehr Flächen des Würfels in acht Metern Höhe einnehmen und geht ins nächste Level?
Jens hat in der Arena den Spitznamen "Spider-Jens" bekommen, weil er seinen Gegner auf dem Würfel mit viel Vorsprung geschlagen hat. Doch wird er auch gegen Tim Wiese und Björn Werner siegen?
Im Level 2 der Frauen ist Ausdauer und Kraft gefragt: Das Triebwerk schraubt sich nur durch Muskelkraft in die Höhe. Wer kommt ins nächste Level?
Die letzte Hürde vor dem Finale muss genommen werden - und die hat es in sich: Wer kann "Die Wand" als Erstes erklimmen?
Beim Finalspiel "Die Fässer" geht es darum, 40 Kilo schwere Fässer mit massiven Bällen in Bewegung zu bringen. Finalistin Charice hat sich mit Christina Obergföll eine Gegnerin mit starkem Wurf ausgesucht - wird sie sie dennoch bezwingen können?
Beim Finalspiel "Die Zange" muss eine brennende Kugel so lange wie möglich mit den Armen hochgehalten werden. Kann Ausnahme-Athlet Lesley Björn Werner schlagen und zum "Superhero Germany" werden?
Jetzt kommt Tim Wiese so richtig ins Schwitzen: Finalist Lesley lässt sich bei "Betonball" vom Ex-Torwart nicht einschüchtern und kommt dem Ziel "Superhero Germany" zu werden ein Stück näher.
Charice muss ihre letzte Chance nutzen, um "Superhero Germany" werden: Kann sie Strongwoman Sandra Bradley im Finalspiel an den Säulen schlagen?
Finalist Lesley konnte bereits Tim Wiese beim Betonball schlagen - aber kann er auch Björn Werner besiegen? Der American Football-Spieler wird es im jedenfalls nicht leicht machen...
Schwerstarbeit für Beine und Oberkörper: Beim Duell "Der Quader" muss nicht nur ein 150 kg schwerer Betonquader gezogen, sondern auch gigantische Traktorreifen aus dem Weg geräumt werden. Welche Powerfrau kämpft sich hier ins nächste Level?
Beim Duell "Das Triebwerk" brauchen die Athletinnen Beine aus Stahl: Durch reine Muskelkraft müssen sie sich in einer Turbine 10 Meter in die Höhe schrauben.
Dieses Duell hat es in sich: "Der Würfel" hängt in 8 Metern Höhe und muss von den Athleten durch das Berühren der Felder "erobert" werfen. Welche zwei Kraftpakete schaffen es ins nächste Level?
Nur wer die Wand bezwingt, kann Superhero Germany werden. Der Kletterparcours, der aus mehreren tückischen Abschnitten besteht, fordert absolute Höchstleistungen von den Athletinnen und Athleten. Wer kämpft sich jetzt ins Finale?
Wer schwingt den Hammer am besten? Acht Athleten gehen an den Start im Kampf um Level 2. Hier ist aber nicht nur brachiale Kraft gefragt, sondern auch die richtige Technik.
Patrick "Coach" Esume verrät uns, worauf man sie bei "Superhero Germany" freuen darf. Was macht die Athleten so besonders? Und wie schätzt er die prominenten Superheroes ein?
Jeder kann einen Marathon laufen! Aber nicht jeder ist zum Sprinter geboren. Superhero Germany erklärt, wie man seine Ausdauer steigern kann.
Superheroes brauchen Kraft! Hier stellt Superhero Germany vier Fitness-Test-Übungen vor, wie du die Kraft steigern kannst. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: die Übungen lassen sich variieren.
Mit diesen einfachen Tipps lässt sich die Koordination im Alltag trainieren. Superhero Germay erklärt, wie es geht.
Auf die Plätze, fertig, los! Bist du schon aufgewärmt? Superhero Germany erklärt, wie sich durch Intervalläufe die Schnelligkeit trainieren lässt.
Sport-Neuling Diana gegen Power-Finnin Petra: Beim Quader müssen die beiden Kraftpakete über sich hinaus wachsen. Doch nur eine von beiden kann ins nächste Level aufsteigen.
"Aqua Girl" Alisija oder Powerfrau Tara - wer kann es mit dem schweren Quader aufnehmen? In diesem Duell warten satte 400 kg Gummi und 150 kg Beton auf die beiden Athletinnen.
Auf dem "Triebwerk" gehen diese zwei Athletinnen an ihre Grenzen: Natalia und Katharina geben alles, um ins nächste Level aufzurücken. Wer kann der starken Belastung auf die Beinmuskulatur am ehesten standhalten?
Bodybuilder Andreas tritt gegen Personal Trainer Sam beim Duell "Der Hammer" an. Nur wer hier genug Kraft und Treffsicherheit besitzt, schafft es in die nächste Runde.
Nach ihrer Niederlage gegen Sandra Bradley muss Natalia ihre letzte Chance nutzen, um doch noch Superhero zu werden. Kann sie im Duell an den Fässern gegen Christina Obergföll am Ende triumphieren?
Constantin ist durch seine harte Vergangenheit ein echter Kämpfer geworden. Wird er beim ersten Duell aber schon von Versicherungsvertreter Thomas kalt erwischt?
Das letzte Männerduell in Level 1: Die beiden Kraftpakete Marcus und Gaetano schenken sich hier nichts. Wer von beiden darf im nächsten Level gegen Superhero-Anwärter Constantin antreten?
Wer schwingt den Hammer am besten? "Iron Man" Johannes und Bobfahrer Filip liefern sich ein schnelles aber umso energiegeladeneres Rennen um Level 2.
Powerfrau Natalia ist im Finale: Als erste Gegnerin sucht sich die Ausnahme-Athletin Sandra Bradley aus. Ob sie da die richtige Wahl getroffen hat?
Mr. Cool Runnings gegen den Märchenprinz: Beim Würfel sind gute Ausdauer und die richtige Strategie gefragt. Wer die meisten Felder für sich beanspruchen kann, kommt ins nächste Level.
Bei diesem Duell muss eine riesige Turbine nur durch die Muskelkraft der Athletinnen angetrieben werden. Petra und Alisija zeichnen sich beide durch gute Ausdauer-Werte aus - wird es also ein knappes Rennen?