Wir können uns in ein Kloster zurückziehen - komplettes Schweigen mit inbegriffen.

Ein bisschen kommunikativer ist ein Yoga-Retreat. Trotzdem können wir dabei dem stressigen Alltag entkommen.

Auch in der Sauna fällt es uns leichter, einmal nur in unser Inneres zu hören.

Wenn wir meditieren, sind wir ganz bei uns.

Und wem es wirklich sehr schwerfällt, sich dem Alltag zu entziehen, dem bleibt immer noch die Flucht auf eine abgelegene Insel.