Stapelbare und verschließbare Boxen sind perfekt für den Kühlschrank. Als platzsparende und flexible Alternative für das Tiefkühlfach eignen sich verschließbare, wiederverwendbare Gefriertüten.
Stapelbare und verschließbare Boxen sind perfekt für den Kühlschrank. Als platzsparende und flexible Alternative für das Tiefkühlfach eignen sich verschließbare, wiederverwendbare Gefriertüten. © Getty Images
Behälter aus Glas sind als To-go-Variante zwar etwas schwerer und zerbrechlicher. Dafür ist ihre Umweltbilanz top - und das Essen lässt sich auch im Backofen und der Mikrowelle direkt aufwärmen.
Behälter aus Glas sind als To-go-Variante zwar etwas schwerer und zerbrechlicher. Dafür ist ihre Umweltbilanz top - und das Essen lässt sich auch im Backofen und der Mikrowelle direkt aufwärmen. © Getty Images
Auch Gläser mit Schraubverschlüssen sind gut und günstig für Meal Prep. Wichtig beim Schichten: Flüssigkeiten, wie Dressing, immer zuerst einfüllen.
Auch Gläser mit Schraubverschlüssen sind gut und günstig für Meal Prep. Wichtig beim Schichten: Flüssigkeiten, wie Dressing, immer zuerst einfüllen. © Getty Images
Spezielle Plastikboxen mit Unterteilung sorgen für Ordnung beim Meal Prep. So bleibt alles an seinem Platz - und es kann auch der Nachtisch direkt in die Box.
Spezielle Plastikboxen mit Unterteilung sorgen für Ordnung beim Meal Prep. So bleibt alles an seinem Platz - und es kann auch der Nachtisch direkt in die Box. © Getty Images
Besser nicht: Schalen aus Aluminium sind umstritten. Durch säure- oder salzhaltige Lebensmittel könnten Aluminium-Ione freigesetzt werden und in die Nahrungsmittel übergehen.
Besser nicht: Schalen aus Aluminium sind umstritten. Durch säure- oder salzhaltige Lebensmittel könnten Aluminium-Ione freigesetzt werden und in die Nahrungsmittel übergehen. © Getty Images
Stapelbare und verschließbare Boxen sind perfekt für den Kühlschrank. Als platzsparende und flexible Alternative für das Tiefkühlfach eignen sich verschließbare, wiederverwendbare Gefriertüten.
Behälter aus Glas sind als To-go-Variante zwar etwas schwerer und zerbrechlicher. Dafür ist ihre Umweltbilanz top - und das Essen lässt sich auch im Backofen und der Mikrowelle direkt aufwärmen.
Auch Gläser mit Schraubverschlüssen sind gut und günstig für Meal Prep. Wichtig beim Schichten: Flüssigkeiten, wie Dressing, immer zuerst einfüllen.
Spezielle Plastikboxen mit Unterteilung sorgen für Ordnung beim Meal Prep. So bleibt alles an seinem Platz - und es kann auch der Nachtisch direkt in die Box.
Besser nicht: Schalen aus Aluminium sind umstritten. Durch säure- oder salzhaltige Lebensmittel könnten Aluminium-Ione freigesetzt werden und in die Nahrungsmittel übergehen.

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