"Eine kalte Dusche am Tag hält dir den Arzt vom Leib." Oder nach Möglichkeit ein Bad in isländischen Eisgewässern.
"Eine kalte Dusche am Tag hält dir den Arzt vom Leib." Oder nach Möglichkeit ein Bad in isländischen Eisgewässern.© Wim Hof
"Gehst du nicht in die Kälte, erkältest du dich." Nur in Shorts ist Wim Hof den Mount Everest hinaufgeklettert.
"Gehst du nicht in die Kälte, erkältest du dich." Nur in Shorts ist Wim Hof den Mount Everest hinaufgeklettert.© Wim Hof
"Wir atmen ungefähr 25.000 Mal am Tag. Mach was draus", ist das Credo von "Iceman" Wim Hof.
"Wir atmen ungefähr 25.000 Mal am Tag. Mach was draus", ist das Credo von "Iceman" Wim Hof. © Wim Hof
"So viele wie einem gut tun." Hofs Antwort auf die Frage, wie oft man ein Eisbad nehmen sollte.
"So viele wie einem gut tun." Hofs Antwort auf die Frage, wie oft man ein Eisbad nehmen sollte.© Wim Hof
"Mutter Natur ist deine Lehrerin - verbinde dich mit ihr, interagiere mit ihr, hör ihr zu und lerne aus dem, was sie dir beibringt."
"Mutter Natur ist deine Lehrerin - verbinde dich mit ihr, interagiere mit ihr, hör ihr zu und lerne aus dem, was sie dir beibringt."© Wim Hof
"Eine kalte Dusche am Tag hält dir den Arzt vom Leib." Oder nach Möglichkeit ein Bad in isländischen Eisgewässern.
"Gehst du nicht in die Kälte, erkältest du dich." Nur in Shorts ist Wim Hof den Mount Everest hinaufgeklettert.
"Wir atmen ungefähr 25.000 Mal am Tag. Mach was draus", ist das Credo von "Iceman" Wim Hof.
"So viele wie einem gut tun." Hofs Antwort auf die Frage, wie oft man ein Eisbad nehmen sollte.
"Mutter Natur ist deine Lehrerin - verbinde dich mit ihr, interagiere mit ihr, hör ihr zu und lerne aus dem, was sie dir beibringt."

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