Stresskiller Wald: Darum machen Waldspaziergänge glücklich

Bäume sind wahre Stresskiller - und das ist sogar wissenschaftlich bewiesen. Durch die frische Luft und die beruhige Atmosphäre im Wald kann Stress reduziert werden. Schon drei Spaziergänge pro Woche reichen aus, um im Körper das Stresshormon Cortisol abzubauen. Welchen positiven Effekt das hat, verraten wir im Video.