Ashley Graham verblüfft Fans mit neuer Schlafmethode: Sie klebt sich nachts den Mund zu!

Egal ob Fotos von ihren Shootings oder intime Aufnahmen, die sie beim Stillen ihrer Zwillinge zeigen - Ashley Graham geht mit ihrem Privatleben bei Instagram sehr offen um. Nun zeigt sie ihrer Fangemeinde, wie sie am besten einschlafen kann: Mit zugeklebtem Mund! Doch was hat es mit dieser Methode auf sich?

Ashley Graham setzt beim Schlafen auf "Mouth Taping"

In ihrer Instagram-Story postet die 35-Jährige nun einen Schnappschuss, der sie mit einem zugeklebten Mund und Ohrstöpsel zeigt. Was es damit auf sich hat, erklärt Ashley Graham in der Bildunterschrift.

Auch nach dem Aufwachen fühle sich die "Germany's Next Topmodel"-Gastjurorin mittlerweile viel besser. Kein Wunder also, dass sie ihre Fans mit ihrem Posting dazu ermutigen will, die Methode ebenfalls einmal auszuprobieren. Da einige Follower:innen offenbar noch skeptisch sind, schreibt das Model zu seinem Foto: "Verurteile es nicht, bevor du es ausprobiert hast."

"Mouth Taping": Hilft die Methode wirklich?

Tatsächlich liegt die Einschlafmethode, die "Mouth Taping" genannt wird, schon lange im Trend. Angeblich kann man dadurch leichter durch die Nase atmen, was für einen besseren Schlaf sorgen soll. So soll man sich am nächsten Morgen fitter und ausgeschlafener fühlen. Doch was ist an diesem Gerücht dran? Schlafmediziner Prof. Martin Konermann stellt gegenüber dem "ZDF" klar: "Es gibt keine seriöse Studie, die das untersucht hat und zu einem solchen Ergebnis gekommen ist."

"Face Taping" zählt seit einiger Zeit zu den beliebtesten Anti-Aging-Trends. Was es damit auf sich hat, erfährst du hier.