taff

Alles Humbug? 5 Fakten über Gluten

Staffel 119.08.2016 • 15:43

Stars wie Gwyneth Paltrow und Miley Cyrus tun es und auch immer mehr Normalos setzen auf glutenfreie, vermeintlich gesündere Kost. Doch was ist dran an der glutenfreien Ernährung?

Gluten ist ein natürlicher Bestandteil vieler Getreidesorten und keineswegs ungesund. Es sei denn, du leidest an einer Gluten-Unverträglichkeit. Im Vergleich: Zucker ist in mehr Lebensmitteln enthalten und für den Körper viel schädlicher als Gluten. Du willst mehr zum Thema Gluten erfahren? Dann klick einfach in unser Video.

Schon gesehen? Aufgepasst! Das sind die 5 schlimmsten Avocado-Fehler