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Kreislaufprobleme: Diese Tipps helfen bei schwülem Wetter

Staffel 2016Episode 2331.08.2016 • 17:00

Das wechselhafte Wetter ist für viele Menschen sehr belastend. Es gibt aber einige Tipps und Tricks wie man den schwierigen Temperaturen trotzen kann.

Mal Regen, mal Hitze: Diese Schwankungen machen vielen Menschen zu schaffen. Kreislaufprobleme sind da keine Seltenheit. Aber es gibt auch Tipps wie man dem schwülen Wetter trotzen kann.

Sonne, Regen, Sonne, Regen

Beispielsweise hilft es viel Wasser zu trinken. Denn durch das Schwitzen erleidet der Körper einen Flüssigkeitsverlust. Diesen muss man wieder ausgleichen. Auch lauwarmes Duschen und salziges Essen helfen bei dem schwülen Wetter. Aufpassen sollte man hingegen mit sportlichen Aktivitäten bei der Hitze.