taff

Playlist

taff

Schon wieder 2, 3 Kilo mehr? Diese Gewichtsschwankungen sind zu viel

Wer kennt das nicht? Man stellt sich auf die Waage und dann der Schock: Waren es vorgestern nicht noch zwei Kilo weniger? Was dahinterstecken kann und wie viel Diskrepanz normal ist, erfahrt ihr im Video.

05.05.2017 18:05 | 1:15 Min | © Wochit

Schon gewusst? Du musst dich nicht jeden Tag wiegen. Wenn du dein Gewicht einmal pro Woche überprüfst, reicht das völlig aus. Am besten wiegst du dich immer am gleichen Wochentag. So wird dein Gewicht vergleichbarer.

Das könnte dich auch interessieren: Wegen dieser 5 Fehler zeigt deine Waage mehr Gewicht an

Ganze Folgen nochmal ansehen

Nicht verpassen: Unsere Highlight-Videos

taff Livestream