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Unbedingt drauf achten! Daran erkennt ihr einen guten Eiweiß-Shake

21.06.2017 • 13:28

© Wochit

Protein-Shakes sind ein beliebtes Mittel, um den eigenen Trainingserfolg zu pushen. Allerdings ist nicht jedes Eiweißpulver gleich. Wir verraten euch, worauf ihr vor dem Kauf achten müsst.

Viele Leute, die ins Fitness-Studio gehen, trinken auch regelmäßig Eiweiß-Shakes. Die sollen schließlich beim Muskelaufbau helfen. Aber Vorsicht! Die Qualitätsunterschiede sind zum Teil gravierend! Zum Glück gibt es ein paar Dinge, mit deren Hilfe du gutes von schlechtem Eiweißpulver unterscheiden kannst.

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