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Energy-Balls

Gesunde Pralinen selber machen: Rezept mit Kakao, Datteln und Mandeln

  • Veröffentlicht: 21.02.2024
  • 15:14 Uhr
  • Lisa Millinger
Schnell und einfach kann man diese gesunden Pralinen zubereiten, die für den ultimativen Energie-Kick sorgen.
Schnell und einfach kann man diese gesunden Pralinen zubereiten, die für den ultimativen Energie-Kick sorgen.© IMAGO images/Westend61

Diese gesunden Pralinen sind der passende Snack für zwischendurch oder auch für vor oder nach dem Sport. Vollgepackt mit Nährstoffen und gesunden Fetten eignen sie sich perfekt, um deinem Körper auf natürliche Weise schnell Energie zu liefern.

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Zutaten

120 g

entsteinte Datteln

50 g

Mandeln

nach Bedarf

Vanille-Aroma

2 EL

Kakaopulver

1 Prise

Salz

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Im Video: Energy Balls in drei Varianten

Energy Balls: 3 Rezepte zum Selbermachen

Zubereitung

  1. Schritt 1 / 3

    Alle Zutaten im Mixer zu einer glatten Masse vermengen.

  2. Schritt 2 / 3

    Bällchen aus der Masse formen. Anschließend in Kokosraspeln, Mohn, Sesam oder Kakaopulver wälzen.

  3. Schritt 3 / 3

    Im Kühlschrank aufbewahren.

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