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Gesund in 5 Minuten: Das Rezept für Ingwer-Kurkuma-Shots

  • Veröffentlicht: 24.01.2022
  • 17:00 Uhr
  • Galileo

Ingwer-Kurkuma-Shots sind gesund. Die Knollen wirken entzündungshemmend und stärken dein Immunsystem. Für die Zubereitung brauchst du nur 5 Minuten. Wir zeigen dir, wie es geht. Im Clip: Erfahre alles über den Superheld Ingwer.

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Dieser Shot macht dich nicht betrunken, sondern gesund! Die Rede ist von Inger-Kurkuma-Shots, denn die Knollen wirken entzündungshemmend und stärken dein Immunsystem. Für die Zubereitung brauchst du nur fünf Minuten und wir zeigen dir, wie es geht.
Dieser Shot macht dich nicht betrunken, sondern gesund! Die Rede ist von Inger-Kurkuma-Shots, denn die Knollen wirken entzündungshemmend und stärken dein Immunsystem. Für die Zubereitung brauchst du nur fünf Minuten und wir zeigen dir, wie es geht.© Galileo

Zutaten

200 g

Ingwer

2 Stücke

Äpfel

4 Stücke

Orangen

1 Stück

Zitrone

1,5 EL

Kurkuma

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Zubereitung

  1. Schritt 1 / 2

    Ingwer und die Äpfel schälen. Den Ingwer danach fein hobeln und die Äpfel entkernen und in Würfel schneiden.

  2. Schritt 2 / 2

    Die Orangen und die Zitrone auspressen. Fruchtsaft mit übrigen Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren. Dann durch ein Sieb drücken und in ein Glas füllen.

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