Anti-Blaulicht: Diese Apps helfen beim Einschlafen

Staffel 2015 • Episode 329 • 03.12.2015 • 19:05

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Du kommst morgens schwer aus dem Bett und kannst abends schlecht einschlafen? Dann kann es an deinem Smartphone liegen. Dessen blaues Licht hat negative Auswirkungen auf uns. Aber nun gibt es Apps, die helfen sollen, wieder gut einzuschlafen.