Kokosöl: Wie gesund ist es wirklich?

In den Öl-Regalen im Supermarkt kommt man nicht mehr daran vorbei: Kokosöl oder Kokosfett. Mittlerweile gibt es einen richtigen Kokosölhype. Doch ist das Kokosöl wirklich so gesund oder kann es womöglich sogar gefährlich sein?