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Extrem: Selbstverteidigung

Kampfkünste wie Karate und Kung Fu sind seit Jackie Chan weltberühmt. Doch wie einfach oder schwer sind die Grundtechniken, die wichtigsten Handgriffe und Methoden bei der Selbstverteidigung?

02.08.2011 22:15 | 15:24 Min | © ProSieben nutzt Material von Reuters und APTN